Гао Куи
Qi Gong
Qi ist Lebenskraft, Gong ist die Fähigkeit hierfür. Ein Schatz traditioneller Chinesischer Kultur Qi Gong kann auf eine lange Geschichte zurückblicken. Es findet seinen Ursprung im Altertum und ist eng verbunden mit den zahlreichen akademischen Schulen der Chinesischen Antike. Die Stärkung von Körper, Atem und Geist Qi Gong hilft dabei, den Körper, den Atem und den Geist durch harmonische Bewegungen miteinander in Einklang zu bringen. Verschiedene Wirkungen, ganzheitliches Ziel Die Wirkungsweisen des Qi Gong sind zahlreich und zählen an die Hundert. Die Wirkungsweisen des Qi Gong setzen sich inhaltlich aus Übungsteilen für den Körper, den Atem und den Geist zusammen. Meiste Übungsteile betonen und koordinieren Geist und Bewegung durch Öffnen und Schließen, sowie durch aufsteigendes Drehen und Strecken des Körpers. Während des Prozesses der Übungen arbeiten die Meridiane und regulieren Qi und Blut, führen zum Ausgleich von Yin und Yang, womit man die Stärkung des Körpers und die Durchblutung des Herzens erreicht.
Für wen eignet sich Qi Gong?
Qi Gong Übungen stärken die Lebenskraft und eignet sich für alle Altersgruppen. Weil Qi Gong Übungen keinen großen Energieaufwand benötigen, sind sie auch für Ältere Menschen gut geeignet.
Vorkenntnisse sind hier nicht nötig
Neuer Kurs in Neuwiedenthal
Dienstags ab 19:00
15,-€ pro Monat
Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung
Telefon: 040 79612400
Mobil: 0175 1647815